3135: Faszien-Yoga

Kategorie: Gesundheit-Ernährung

Schwerpunkt dieses Yoga-Kurses ist die Arbeit mit den Faszien im unteren Rücken.
Die Faszien spielen eine wichtige Rolle für Gesundheit und Wohlbefinden. Sie durchziehen unseren ganzen Körper und geben ihm Halt und Struktur. Sie sind an allen Bewegungen beteiligt und manchmal sind sie auch Ursache für Beschwerden und Schmerz.
Spezielle Yoga-Asanas und Yoga-Flows wurden für die Faszien entwickelt. Mit diesen Übungen ergänzen wir das übliche Hatha-Yoga Programm.

Bitte mitbringen: eine Matte & Decke, warme Socken, bequeme Kleidung tragen.

Termin:

Dauer: 10 Einheiten à 2 Unterrichtsstunden
Kurstag: Mittwoch, 19.00 – 20.30 Uhr
Kursbeginn: 08.01.2025
Kurseinstieg in laufenden Kurs möglich, bitte informieren Sie sich bei der Geschäftsstelle, Tel. 06592 939215

Ort:	Fa. apra-norm, Holunderweg 5, Daun-Boverath

Leiter:

Rudi Kitzing, Tel. 02676 952942

Teilnehmeranzahl:

begrenzte Teilnehmerzahl

Gebühr:

65,00 EUR

Unsere Programmbereiche

Politik
Gesellschaft
Umwelt Kultur
Gestalten Gesundheit
Ernährung Sprachen Arbeit
Beruf Frauenkurse Seniorenkurse Grundbildung
Schulabschluss Studienreisen Digitales Lernen

Kontakt

Volkshochschule Daun
Leopoldstraße 29
D-54550 Daun

Tel: 06592-939215
Fax: 06592-939200
E-Mail: volkshochschule@stadt-daun.de

Geschäftstelle: Renate Fuchs
Marina Semenjak

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag

08.30 Uhr bis 12.30 Uhr
(Nachmittags nach Vereinbarung)

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